no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
4時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
5時
つみれ汁（1人前） 106 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
チキンカツ（1人前） 525 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
セロリ（0.5人前） 4.9 kcal
6時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
8時
クッキー（1人前） 198 kcal
9時
クッキー（1人前） 198 kcal
12時
くじらの串カツ（0.8人前） 191 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  2434 kcal
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