no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大根のきんぴら（0.6人前） 212 kcal
オクラ（3人前） 7.7 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
12時
山崎製パン バターロール（2人前） 188 kcal
アサヒ ワンダ 特製カフェオレ（1人前） 109 kcal
セブンイレブン フランクフルト（1人前） 195 kcal
17時
明治製菓 果汁グミ（1人前） 67 kcal
23時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
  1420 kcal
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