no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
芋もち（1.5人前） 285 kcal
大根のきんぴら（0.5人前） 177 kcal
10時
みかん M（1人前） 34 kcal
12時
サバのみそ煮（1人前） 305 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
15時
明治製菓 果汁グミ グレープ（1人前） 67 kcal
17時
タコとキュウリとワカメの酢の物（1人前） 57.6 kcal
焼き豚（5人前） 86 kcal
  1219 kcal
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