9【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月28日(日)

< 恐るべし、、、  | 何歳? >
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おデブちゃん、"内臓脂肪レベル" 久しぶりに一桁を見た♪ (笑笑)

標準:1~9(0.5~9.5)
やや高い:10~14(10.0~14.5)
高い:15~30(15.0~30.0)

相変わらず、体脂肪率やBMI、体年齢、、、は高いけど^^;。



ず~っと食べたかったホットケーキ。
日曜日の朝っぽく焼いてみます。

また、明日には数字回復だにゃぁ~♪



【記録グラフ】
万歩計
1572歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
com 2016/02/28 08:14
私は昨日もジム頑張りました。
ズンバして、おむすび食べて、お昼から、プールに2時間半。お風呂の後、夕方4時半~腹ごしらえして、
ボクシングエアロ。
お風呂の後、ストレッチしてもらって帰りました。
小腹空いたので、色々買って、いーっぱい食べました。

美味しいものには勝てません(>_<)
 mommomo 2016/02/29 06:30
運動したいわ~♪ (笑笑)

早いですね、明日はもう3月。。。Σ(O_O;)
どんぐり27 2016/02/28 10:57
日本のホットケーキって美味しいんだよね〜
 mommomo 2016/02/29 06:34
色んな種類が出てますね。
今回はホテルの味を、、、みたいなヤツでした^^。

甘過ぎず、美味しかった~♪♪
,kyu@ 2016/02/28 11:34
ホットケーキ美味しいですね
ダイエットもまずまず
おめでとうございます
 mommomo 2016/02/29 06:36
ファミレス、、、寄ろうかな、なんて思い続け。 (笑笑)

ダイエットなのかな~、体調不良は辛いですね。
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