no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ネギ（1人前） 110 kcal
ハンバーグ（1人前） 133 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
22時
肉まん（5人前） 1004 kcal
  1791 kcal
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