no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年02月29日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
5時
オートミール（1人前） 244 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（0.5人前） 40 kcal
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
サークルK サンクス ほがら菓たいむ マコロン（0.1人前） 37.6 kcal
明治製菓 きのこの山（0.1人前） 45.9 kcal
8時
クッキー（1人前） 198 kcal
明治 ミルクチョコレート（0.1人前） 33 kcal
12時
つみれ汁（1人前） 91.6 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
エビフライ（1人前） 135 kcal
13時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
クッキー（0.3人前） 59.4 kcal
煮豆（0.3人前） 46 kcal
きなこ餅（0.5人前） 151 kcal
22時
自然の都　タマチャンショップ みらいの（0.5人前） 5.9 kcal
自然の都　タマチャンショップ みらいのエステ（0.5人前） 5.6 kcal
エスキモー ピノ（1人前） 32 kcal
  1880 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE