no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
チゲ豆腐（1人前） 161 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
混ぜご飯（1人前） 297 kcal
1時
ロッテ チョコレートアイスバー ガーナ 1本（0.7人前） 174 kcal
2時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
12時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
オートミール（1人前） 337 kcal
17時
マルゲリータ（0.5人前） 279 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
つみれ汁（1人前） 91.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ロッテ チョコレートアイスバー ガーナ 1本（0.7人前） 174 kcal
  1992 kcal
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