にしんの燻製【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月03日(木)

にしんの燻製

< ねかせ玄米?!  | 10時半スタート >
【今日のできごと】
イギリスにはニシンの燻製が安くで売られていて、
このところお肉が続いていたので、ランチ用に買ってきました。
寝かせ玄米とニシンの燻製、そして、キムチを乗せた絹ごし豆腐を食べました。
やっぱ、和は和む~♪美味しい、落ち着く♪
移住してもう何回か日本に逆移住する夢を見ます。
夢の中で「あ~、これでいつでも日本の食べ物が気軽に買えるんだぁ!!」
って喜んでいる私・・・夢の中でも食いしん坊です。。。苦笑
夕食は、お雛祭りを意識して、焼き鮭をほぐして、海老乗っけて、ちらし寿司風にしてみようかなぁ~☆彡

いつも息子の学校のお迎えに行く時、
私は30分程早く行きます。
何故なら・・・パーキングの問題。
私は駐車が苦手なので、空いている時間に良い場所に停める為です。
それで、いつもは待ち時間に車の中で読書をします。
でも、今日はとても良いお天気だったので、
散歩をしてみよう♪と思い付き、30分ほど、田舎道を歩きました。
良いお天気だし、緑に囲まれて、良いリフレッシュになりました*

【今日の感想】
+運動+
フィギュアロビクス① 33分←チョンダヨンさん、やっぱ素敵な体型。
散歩 30分
エクササイズ 30分

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
35.1%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
13603歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
57.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2016/03/03 23:08
外国での雛祭り……しめやかにお楽しみくださいね(^◇^)
 Eli! 2016/03/04 00:37
お雛様もないひな祭りですが、
Girl's Festivalって事で、
今日はスパークリングワインを冷やしております。笑←ただ、呑みたいだけです。。。
打ち水 2016/03/04 06:49
ひな人形はこちら郷土では、4月3日まで飾っています
 Eli! 2016/03/04 15:14
そうなんですかぁ。
私の故郷(九州)はどうだっただろう???
祖父に七段飾りを出してもらうのがとても楽しみでした。
私は覚えていませんが、まだ小さかった頃、祖父が目を離した隙に、
私、あの七段を登ったことがあるそうです。
見付けた時はヒヤヒヤしたと言ってました。。。
子供って、本当に何をするか分かりませんね。苦笑
ミーシャ☆ 2016/03/04 07:03
干物とご飯!
間違いない組み合わせですねo(^o^)o
 Eli! 2016/03/04 15:17
はい、美味しかったです。
ビールが合いそうだなぁ~と思いながら、食べました。
さすがに昼間だったので、飲んではいませんよ。笑
komokomo 2016/03/04 08:10
おはよう
 Eli! 2016/03/04 15:18
おはようございます。
komokomo 2016/03/05 10:12
あれ? コメント書いたつもりが挨拶だけになってる???
ニシンの燻製懐かしいです!!!
よくテスコで買いました。日本のスーパーもいいですが、テスコも楽しかったなあっていう思い出があります。
散歩いいですね!
 Eli! 2016/03/05 16:00
>あれ? コメント書いたつもりが挨拶だけになってる???
あはは、そうだったんですねぇ~。
挨拶だけでも嬉しいですが、
komokomoさんがコメントを下さる時のイメージと違ったので、
実は、少し不思議に思っていました。笑
私は、家から近いという理由で、モリソンズによく行きます。
夫はテスコのポイントカードを持っているので、テスコ派?!ですが。笑
>散歩いいですね!
はい、1本違う道に入っただけですが、
可愛らしい田舎の村って感じの世界が広がっていました。
散歩でも、普段行かない所に行くと、発見がありますね。
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