10時半スタート【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月04日(金)

10時半スタート

< にしんの燻製  | おふくろの味 >
【今日のできごと】
B&Bを清掃し、必要備品を倉庫まで取りに行き、洗濯物を少々片付け、
休憩後は、オフィスを軽く掃除し、備品をそろえ、洗濯物を片し、
レストラン清掃、その後、また洗濯物を片付けて終わりでした。
大して忙しくなかったけど、久々に仕事だったので疲れました。

【今日の感想】
+運動+
ラジオ体操1・2 首の運動

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
34%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
10737歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
57.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2016/03/05 05:31
お疲れさまでした!
疲れが長引かないといいですね。
私は連日のデスク貼り付け&残業により、肉体的、精神的
な疲れがピークに達しているようです(^_^;)
 Eli! 2016/03/05 16:04
コメントありがとうございます。
おじまる子さんこそ、毎日お仕事お疲れ様です。
最近、とてもお忙しそうで・・・大変ですね。
>肉体的、精神的な疲れがピークに達しているようです(^_^;)
それは辛いでしょうね・・・
お休みの日とか、少しでもリラックス&リフレッシュ出来ると良いのですが。
hiro37829 2016/03/05 05:42
お疲れ様でした。
朝ゆっくりなのはうちのことやって行けるからいいですね。
 Eli! 2016/03/05 16:08
コメントありがとうございます。
朝ゆっくりだと、時間に余裕があると思うせいか、
逆に何だかボーっとしちゃって・・・。苦笑
明日は6時半スタートなので5時起きです。
打ち水 2016/03/05 07:51
日本人ならわかっても、外国人には分かってもらえないこと、あるんだろうなぁ
 Eli! 2016/03/05 16:11
コメントありがとうございます。
はい、その部分は大きいですね。
昨日はそれで、一緒に仕事をしたブルガリア人のスタッフが、
イギリス人の文句を言っていました。
やはり、外国で暮らすと、自分の国とは色々勝手が違うから、
どうしても不満が出てしまうんですよね・・・。
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