no title【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月04日（金）

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【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
クッキー（1人前） 168 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
マクドナルド ベーグル（0.7人前） 306 kcal
17時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
19時
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  2657 kcal
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