15,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月03日（木）

15,000
< 4,500 　｜　no title >
三省堂　　　　　　　5,000
JR　　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
牛丼（1人前） 880 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
お新香（1人前） 95.1 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
17時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1864 kcal
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