4,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>4,500
16年03月02日（水）

4,500
< 4,500 　｜　15,000 >
学芸大学駅　　　　　　3,000
盛龍庵　　　　　　　　1,500
【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
野菜炒め（0.7人前） 183 kcal
お新香（1人前） 95.1 kcal
バーミヤン チャーハン（0.7人前） 391 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
19時
餃子（0.7人前） 267 kcal
20時
ニュータッチ タンメン（0.7人前） 305 kcal
  1621 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE