no title【riskybanbiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月07日（月）

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【記録グラフ】
クロストレーナー
35分
クロストレーナー（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
雑炊（0.5人前） 154 kcal
かつお づけ（0.8人前） 157 kcal
10時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
岩塚製菓 味しらべ（1人前） 31 kcal
12時
雑炊（0.5人前） 154 kcal
22時
チャーハン（0.3人前） 158 kcal
紀文食品 スープ餃子（0.3人前） 135 kcal
  815 kcal
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