腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 90回 37 kcal up   1245回   no title  
3月2日(水)           no title  
3月3日(木) 90回 37 kcal up   1335回   no title  
3月4日(金)           no title  
3月5日(土)           no title  
3月6日(日)           no title  
3月7日(月) 100回 42 kcal up   1435回   no title  
3月8日(火)           no title  
3月9日(水)           no title  
3月10日(木)           プチ断食　口内炎編  
3月11日(金)           深夜の映画  
3月12日(土)           no title  
3月13日(日)              
3月14日(月)           no title  
3月15日(火)           no title  
3月16日(水)           no title  
3月17日(木)           夜は外食なので  
3月18日(金)           no title  
3月19日(土) 100回 42 kcal up   1535回   no title  
3月20日(日)           no title  
3月21日(月)           no title  
3月22日(火) 100回 42 kcal up   1635回   雪割りで全身筋肉痛  
3月23日(水)           no title  
3月24日(木)           no title  
3月25日(金)           no title  
3月26日(土)              
3月27日(日)              
3月28日(月)           no title  
3月29日(火) 120回 50 kcal up   1755回   no title  
3月30日(水)           no title  
3月31日(木)           no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 600回 （先月：635回）
平均数（今月） dwn 100回 （先月：105.8回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 1,755回
平均数 87.8回
最高数 120回（記録日：2016/03/29）
目標達成率 75%