no title【riskybanbiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おじや（0.3人前） 60.6 kcal
お好み焼き（0.2人前） 146 kcal
ホットヨーグルト（1人前） 157 kcal
10時
さつまいも（1人前） 106 kcal
12時
おじや（0.6人前） 121 kcal
15時
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
卵焼き（0.1人前） 20.1 kcal
鶏照り（0.1人前） 47.3 kcal
18時
ざるそば（1人前） 297 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
20時
BAGEL&amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
  1386 kcal
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