no title【riskybanbiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おかゆ（0.5人前） 168 kcal
ふろふき（1人前） 102 kcal
味噌汁（1人前） 34.6 kcal
10時
ブルボン アルフォート　ミニチョコレート（0.2人前） 67.4 kcal
12時
おかゆ（1人前） 168 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
15時
グリコ ビスコ（1人前） 98 kcal
18時
チャーハン（0.3人前） 136 kcal
お好み焼き（0.4人前） 291 kcal
  1154 kcal
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