no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
納豆（1人前） 100 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
ハンバーグ（1人前） 133 kcal
ヤマザキ メロンパン（1人前） 433 kcal
卵（2人前） 130 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
23時
江崎グリコ DONBURI亭 牛丼 180g（1人前） 278 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
もやし（2人前） 74 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
  1863 kcal
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