no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
ハッシュポテト（0.5人前） 231 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
6時
リンゴ蒸しパン（0.4人前） 171 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
アップルシナモン（1人前） 184 kcal
7時
敷島製パン 三角蒸しパン（0.3人前） 145 kcal
8時
ラズベリー（0.1人前） 8.2 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
稲荷寿司（0.5人前） 196 kcal
餃子（0.8人前） 314 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
ハッシュポテト（0.5人前） 231 kcal
18時
イカと里芋の煮物（0.5人前） 104 kcal
  2124 kcal
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