no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
5時
ピザトースト（1人前） 257 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
15時
オートミール（1人前） 442 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
アップルシナモン（1人前） 184 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
ポテトチップス（0.4人前） 222 kcal
20時
水餃子（0.9人前） 264 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 166 kcal
チンゲン菜（0.2人前） 1.8 kcal
もやし（0.2人前） 7.4 kcal
21時
あん団子（1人前） 121 kcal
  2056 kcal
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