no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ういろう（1人前） 73.2 kcal
3時
手羽焼き（0.5人前） 120 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
4時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
ハッシュポテト（0.5人前） 231 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
15時
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
クリームチーズ蒸しパン（0.5人前） 694 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
焼き鳥（0.5人前） 171 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
小松菜（0.5人前） 3.5 kcal
しらす（0.2人前） 20.6 kcal
  2026 kcal
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