さびしいね・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月11日（金）

さびしいね・・・
< すごい回復力だ(@... 　｜　no title >
今日は姪っ子、中学の卒業式です。
LINEで昨日、話しましたが卒業式の練習段階で泣いてしまったとのこと・・・
「明日はいっぱい泣いておいで」って伝えました。
年月は早いですねー　あっという間に中学卒業かぁ・・・

友達とお別れするのは寂しいけど、また4月から新しい出会いがあります。
新しい環境で新生活をスタートするのは不安もあれば緊張もするけど
頑張っていってほしいなと思います。

そして明日は公立高校の入試も控えてます。頑張れっ！

【記録グラフ】
体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1274kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
37%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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