6時半スタート【Eli！さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月11日（金）

6時半スタート
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【今日のできごと】
今日は本当は13時半からのシフトだったのですが、
息子の学校のお迎えに行かなければならず、
6時半スタートのシフトに変えて貰いました。
お城横のタワーを軽く清掃し、お城の掃除。
休憩後はB&B4部屋して、コテージへお手伝いに・・・
って、行ったら、もう終わってました。苦笑
仕事が終わって、そのまま息子の学校へ。
お天気が良かったので、今日も待ち時間に25分位お散歩をしました。

【今日の感想】
＋運動＋
ラジオ体操1・2　首の運動
散歩　25分

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
14932歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2016/03/12 06:33 
イギリスの散歩風景が考えつかないが、きっと絵になるだろうなぁ
 Eli！ 2016/03/12 19:22 
コメントありがとうございます。
ちゃんと手入れされている古い家が並んでいると、
まるで絵本に出てくるような、可愛らしい風景が広がっています。
おじまる子 2016/03/12 08:21 
イギリスとの時差はどうなのでしょう？
こちらは快晴の穏やかな朝を迎えました。
これから、娘を部活の練習に送り、その後に息子を3時間半掛けて自宅まで送って来ます。
 Eli！ 2016/03/12 19:24 
コメントありがとうございます。
今は日本との時差は9時間ですね。
なので、イギリスがお昼の12時なら、日本は同日の21時です。
サマータイムになると8時間の時差になります。
hiro37829 2016/03/12 13:40 
天気がいいとお散歩楽しいですね～
 Eli！ 2016/03/12 19:25 
コメントありがとうございます。
そうですね、気持ちが良いですよね♪
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