2016/03/12 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2016/03/12 土曜日
16年03月12日（土）

2016/03/12 土曜日
< 2016/03/1... 　｜　2016/03/1... >


【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
アクリ ミックスピザ（1人前） 265 kcal
13時
明治 なめらか６Pチーズ（1人前） 54 kcal
14時
桃（缶詰）（2人前） 85 kcal
20時
おかめ納豆 納豆（2人前） 214 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
自家製 家焼肉　豚ロース（0.5人前） 132 kcal
  814 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE