春本番かな？【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月13日（日）

春本番かな？
< あの時から 　｜　no title >
道路に積もった雪もすっかり姿を消して周りの雰囲気もすっかり春です。
今年はこちらも例年よりも大幅に雪も少なく、とて過ごしやすい冬でしたが、小中学校の卒業式も終えて春本番といった所
この分だと桜の咲く時期も例年より相当早めになる予感です。
地域の活動でも年度の締めくくりという事で役員の交代や総会などがちらほらと開催されています。
春に向けてなまった体もそろそろ本気で始動開始しなければ。　　　
今年は少し穏やかな年になって欲しいというのが現在の気持ち。
どうか悲惨な事件や事故だけは起きないように

【記録グラフ】
食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 353 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
からし明太子（1人前） 63 kcal
ごはん（1人前） 353 kcal
17時
食パン（1人前） 172 kcal
ローソン 焼うどん（1人前） 270 kcal
ごはん（0.5人前） 176 kcal
  1487 kcal
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