no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
カシューナッツ（3人前） 259 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 166 kcal
4時
卵（1人前） 64.9 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
もやし（2人前） 74 kcal
ソーセージ（5人前） 279 kcal
豆腐（2人前） 166 kcal
11時
餃子（1人前） 382 kcal
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
  2192 kcal
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