6,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月18日（金）

6,000
< 60,000 　｜　20,500 >
タクシー　　　　　5,000
ガスト　　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
20時
ワイン（1人前） 73 kcal
ほうれん草ソテー（1人前） 50.3 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
サイゼリア チョリソー（1人前） 310 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1513 kcal
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