1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>1,000
16年03月21日（月）

1,000
< 1,500 　｜　０ >
やすらぎの湯　　　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（0.8人前） 335 kcal
あんまん（1人前） 225 kcal
17時
おにぎり（2人前） 470 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
焼き鮭（0.3人前） 44.3 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
22時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  1823 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE