０【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月22日（火）

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【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
あんまん（1人前） 225 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
20時
coop りんごジュース（1人前） 71 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
21時
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
  921 kcal
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