火8.0/2.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月22日（火）

火8.0/2.0
< 月10.1/4.0 　｜　水10.6/6.0 >
【朝ごはん】 健康米１００ｇ　野菜煮込みポタージュ　ヤッコドーフ１５０ｇ

【昼ごはん】 健康米１００ｇ　野菜煮込み牛乳汁　パン１個

【間食】

【晩ごはん】健康米１００ｇ　豚肉鍋

【夜食】

【今日の感想】

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