木12.2/6.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月24日（木）

木12.2/6.0
< 水10.6/6.0 　｜　金19.0/3.0 >
【朝ごはん】ご飯１００ｇ　野菜煮込み牛乳汁　バナナ２本　柿の種小袋

【昼ごはん】うどん２００ｇ

【間食】 ヨーカ堂コーヒー

【晩ごはん】健康米２５０ｇ ジャガイモポタージュ

【夜食】

【今日の感想】

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