０【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月28日（月）

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【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
クッキー（1人前） 168 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ヤクルト ソフールプレーン（2人前） 184 kcal
20時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
オリジン弁当 大根おろし（2人前） 20 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
ノーベル キャンディ（3人前） 51.9 kcal
  1733 kcal
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