3/30【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月30日（水）

3/30
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（2人前） 470 kcal
唐揚（1人前） 501 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
12時
ラーメン（0.9人前） 396 kcal
  1532 kcal
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