3,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月30日（水）

3,500
< no title 　｜　18,000 >
まんたろう　　　　　　3,000
榊　　　　　　　　　　　500
【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64.6mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
15時
コーヒー（5人前） 32 kcal
coop りんごジュース（1人前） 71 kcal
18時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
23時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  1645 kcal
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