18,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月31日（木）

18,000
< 3,500 　｜　28,500 >
神谷町皿うどん　　　　7,000
金井お見舞い　　　　　2,000
JR　　　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLT（1人前） 492 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
19時
リンガーハット 皿うどん（0.9人前） 643 kcal
さつま揚げ（1人前） 321 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1921 kcal
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