no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
グラニュー糖（2人前） 31 kcal
7時
大正製薬 リポビタンD（1人前） 74 kcal
12時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
House Wellness １日分のビタミン（1人前） 87 kcal
17時
ヤクルト ソフール（1人前） 46 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
19時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
21時
米屋 和菓撰　どら焼き（1人前） 226 kcal
23時
カキフライ（1人前） 262 kcal
  1219 kcal
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