no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月02日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ロールケーキ（1人前） 151 kcal
6時
フジパン 食パン（1人前） 116 kcal
ツナフレーク缶（1人前） 230 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
キューピー マヨネーズ（0.5人前） 11.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
うな丼（1人前） 533 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 41 kcal
19時
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
かぶと油あげの煮浸し（1人前） 62.7 kcal
  1348 kcal
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