no title【iiakiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月05日（火）

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【朝ごはん】
ごはん１１０
卵黄２０
ヨーグルト５０
てんさい１０

【昼ごはん】
チョコパンミニ１
ハンバーグ３０
スパゲチー１２０
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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