2016/04/08 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2016/04/08 金曜日
16年04月08日（金）

2016/04/08 金曜日
< 2016/04/0... 　｜　2016/04/0... >


【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
シーフードピザ（0.5人前） 228 kcal
9時
ファミリーマート ブルーベリーヨーグルトドリンク（1人前） 136 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
ファミリーマート ワッフルバター（1人前） 200 kcal
21時
モスバーガー テリヤキチキンバーガー（1人前） 335 kcal
モスバーガー スパイシーモスバーガー（1人前） 400 kcal
23時
おやつカンパニー ベビースター　ドデカラーメン（1人前） 372 kcal
モスバーガー チキンナゲット 5コ入り（0.5人前） 115 kcal
  2186 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE