no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月09日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
鶏の唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
19時
チキンライス（1.1人前） 624 kcal
22時
発泡酒（1人前） 158 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  2293 kcal
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