no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1110kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールカップスープポテトとベーコン（ポタージュ）（1人前）	79	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
麦茶（1人前）	2	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
麻婆豆腐（1人前）	299	kcal
フライ（0.5人前）	139	kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前）	9.9	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
たくあん（1人前）	15.4	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
18時
玉ねぎ（1人前）	72.2	kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.3人前）	64.1	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
19時
里芋の煮っころがし（1人前）	103	kcal
	1110	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ