火16.0/4.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月12日（火）

火16.0/4.0
< 月16.0/11.... 　｜　水12.7/9.0 >
【朝ごはん】ご飯１００ｇ　野菜煮込み牛乳汁

【昼ごはん】 ご飯１００ｇ　野菜煮込みポタージュ

【間食】 ヨーカ堂コーヒー

【晩ごはん】ライスカレー　ソウセイジ１本　野菜煮込み

【夜食】

【今日の感想】

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