no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月15日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
カレー（0.2人前） 195 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
サミット シュウマイ（2人前） 186 kcal
  1032 kcal
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