no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年04月15日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
41.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2654kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（0.5人前） 17.5 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.8人前） 52.8 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
第一パン アーモンドキャラメル [袋] 1個（0.1人前） 35.1 kcal
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
6時
まんじゅう（0.5人前） 74.3 kcal
11時
シノブフーズ チャーハン弁当（1.6人前） 795 kcal
13時
トップバリュ 缶コーヒー（1.5人前） 52.5 kcal
17時
なか卯 ビール（4人前） 616 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
18時
焼きおにぎり（2人前） 362 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
19時
焼き鳥（0.2人前） 67.4 kcal
なか卯 ビール（0.3人前） 46.2 kcal
  2654 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE