no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
サイダーグミ グミ（1人前） 144 kcal
4時
トップバリュー ポン酢（1人前） 3.2 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
白菜（4人前） 56 kcal
エリンギ（2人前） 17.8 kcal
ササミ（3人前） 135 kcal
豆腐（2人前） 166 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 35 kcal
11時
パスタ（1人前） 378 kcal
タカモリ パスタ　トマトソース（1人前） 157 kcal
ポッカ コーンポタージュ（1人前） 61 kcal
  1364 kcal
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