no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月17日（日）

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（昨日の運動）実家へ帰省
【記録グラフ】
食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
４月１６日の食事（1人前） --- kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 359 kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
19時
海鮮チゲ鍋（1人前） 600 kcal
〆ラーメン（1人前） 200 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1719 kcal
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