0420【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月20日（水）

0420
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【記録グラフ】
食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ピーナッツバタートースト（1人前） 280 kcal
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
13時
やきいも（1人前） 264 kcal
マーガリン（1人前） 197 kcal
16時
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
18時
里芋グラタン（0.3人前） 391 kcal
20時
フルーツミルクレープ（1人前） 374 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1630 kcal
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