0425【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月25日（月）

0425
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【記録グラフ】
食事の記録
1534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クリームチーズパン（1人前） 180 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 105 kcal
紅茶（2人前） 2.4 kcal
12時
たけのこごはん（0.11人前） 288 kcal
クノール 韓国チゲスープ（1人前） 35 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 67 kcal
18時
味噌カツ（0.3人前） 128 kcal
20時
たけのこごはん（0.11人前） 288 kcal
たけのこの木の芽和え（0.3人前） 79.2 kcal
ステーキサラダ（0.5人前） 271 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 22.5 kcal
コーン玉子スープ（0.25人前） 67 kcal
  1534 kcal
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