no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月03日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
3191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
餃子（1人前） 382 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
はなまるうどん とり天（1人前） 129 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
ローソン おにぎり弁当（2人前） 760 kcal
  3191 kcal
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