no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個（3人前） 324 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
チキンステーキ（0.7人前） 258 kcal
20時
ファーストキッチン フライドチキン（1人前） 230 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
名城食品 焼きそば（1人前） 221 kcal
  1657 kcal
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