no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
サラダチキン（1人前） 450 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（2人前） 13.6 kcal
16時
オートミール（1人前） 304 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 10.2 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 6.3 kcal
コーラアップ（1人前） 350 kcal
  1177 kcal
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